صـحـة / Page 2

الوجبات السريعة تؤدي إلى تراجع الأطفال دراسياً

20 September 2018

تعد الوجبات السريعة من الأطعمة التي لا يستطيع الطفل الإبتعاد عنها أو التقليل منها، وقد يجهل الكثير من الآباء خطورة تلك الأطعمة على المدى البعيد. وتعرف الوجبات السريعة بأنها المأكولات التي تحضر وتقدم بسرعةٍ كبيرة في الأماكن العامة، أو هي التي تجلب إلى المنازل وتباع هذه الوجبات بالمطاعم، والمحلات التجارية، وهي تتصف بالعادة بجودة أقل، لأنها […]

Read More

دراسة جديدة تكشف أهمية البكاء لجهاز المناعة

19 September 2018

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أهمية البكاء في تقوية جهاز المناعة، فيما يعد هذا الإكتشاف من أغرب الإكتشافات التي تتعلق بنصائح المناعة. وقالت الدراسة إن البكاء يساعد الجسم على مقاومة الأمراض المتعلقة بالضغوط النفسية كالضغط والسكري وأمراض القلب، ونصحت الدراسة بعدم كتمان الدموع، لأن في ذلك ضرراً على الجهاز المناعي. وذكرت الدراسة أن هناك طرق […]

Read More

دراسة تكشف أهمية التمارين أثناء العمل

18 September 2018

كشفت دراسة أجريت في اليابان بأن أفضل طريقة لإعادة شحن العقل خلال ساعات العمل هي التمرين لمدة قصيرة دون أن يتطلب ذلك الكثير من التركيز. وقال كيتا كاميجو كبير باحثي الدراسة إن الدراسة تشير إلى أن المران البسيط أفضل من ذلك الذي يتطلب جهداُ خلال ساعات العمل. حيث من خلال ذلك التمرين يمكنك تكملة باقي […]

Read More

برتقالة واحدة يومياً تحمي البصر

16 September 2018

نصح باحثون من معهد “وست ميد” للأبحاث الطبية في أستراليا كبار السن، بتناول ثمرة برتقال واحدة يومياً، لحماية بصرهم من التدهور والحفاظ على شبكية العين، حتى لا يصل الأمر إلى فقدان البصر. وأجرى الباحثون الأستراليون أبحاثهم على العادات الحياتية التي يعيشها أكثر من ألفي شخص، وتبين أن الذين يأكلون ثمرة برتقال الغنية بالفلافونويد المضاد للأكسدة […]

Read More

تعلم اللغات يساعد في حماية الدماغ من الخَرف

12 September 2018

كشف طبيب بريطاني، أن تعلم أكثر من لغة غير اللغة الأم، يساعد في حماية الدماغ من الخَرف ، كما أنه يساعد في زيادة مستوى الفهم لدى كبار السن. وأكدت الأبحاث السابقة على أن فهم آلية عمل الدماغ فيما يخص تعلم اللغة يساعد بشكل كبير في علاج حالات البكم عند الأشخاص بعد التعرض لحادث ما. ووجدت […]

Read More

النعاس فترة النهار مؤشر خطير لمرض الزهايمر

10 September 2018

ذكر باحثون أمريكيون من جامعة جونز هوبكنز إن النعاس أثناء فترة النهار لدى الاشخاص قد يكون أحد أعراض مرض الزهايمر، كما أكدت أدلة لدراسات طبية سابقة على أن النوم السيء في الليل يؤدي إلى الخرف. وأشار “آدم سبير” الأستاذ المساعد في قسم الصحة العقلية بجامعة جونز هوبكنز : “إن هناك بعض العوامل مثل النشاط العقلي […]

Read More

اليوغا لربع ساعة يومياً تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم

3 September 2018

أكدت دراسة جديدة أن ممارسة اليوغا لمدة ربع ساعة يومياً قد يساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم . وأكدت صحيفة الديلي تلغراف أن ممارسة اليوغا قد يكون حل فعال كالحبوب التي يصفها الأطباء للتخلص من ارتفاع ضغط الدم. وبعد هذه الدراسة هناك تحسن ملحوظ من الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من بعد ممارستهم […]

Read More

علماء يحذرون من خطر المشاوي

2 September 2018

اكتشف مجموعة من العلماء أن استخدام الفحم في الطهي يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. حيث أكد علماء بريطانيين أن اللحم المشوي على الفحم يسمم جسم الإنسان، كما أنه يوجد خطر الإضرار بنظام القلب والأوعية الدموية بعد طهي الطعام.

Read More

حمل الهاتف الذكي لمدة طويلة قد يغير شكل اليد

30 August 2018

ذكرت نتائج دراسة حديثة إلى أن حمل الهاتف لمدة طويلة من شأنه أن يغير شكل اليد وذلك في تأكيد لدراسات سابقة حذرت من أضرار حمل الهواتف لمدة طويلة. وبحسب الدراسة فقد يؤدي حمل الهاتف لمدة طويلة إلى ظهور تشوهات في الخنصر وآلام في الإبهام وتنميل في الأصابع الثلاثية الأخرى. وأوضحت الدراسة أن اليد البشرية ليست […]

Read More

ارتفاع درجات الحرارة تجعل الطلاب يؤدون أسوء في الإختبارات

27 August 2018

كشفت دراسة قام بها الباحثون في جامعة هارفرد أن ارتفاع درجات الحرارة بالنسبة للطلاب الذين يعيشون في المساكن في الأجواء الحارة بدون وسائل تهوية كالتكييف، قد يجعلهم يؤدون أسوء في الإختبارات المعرفية مقارنة بالطلاب الذين يعيشون في المساكن المكيفة. وقام الباحثون في هذه الدراسة بتتبع 44 طالباً ، وتم تقسيمهم ليصبح بعضهم في مساكن غير […]

Read More

Load more